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  le 11 Mars 2025

  Quelle source considérez-vous comme la plus fiable et complète pour s'informer sur la nutrition ?

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  Quelle source considérez-vous comme la plus fiable et complète pour s'informer sur la nutrition ?

  le 12 Mars 2025

  C'est vrai que les recommandations de l'ANSES sont un peu "grandpublic", mais au moins on part sur des bases solides. 😉 Après, c'est sûr qu'il faut adapter à chacun, on est tous différents ! C'est un peu comme les tailles de vêtements, le M ne va pas à tout le monde. 😅